Utazás gyerekkel

Ha az útitársak között gyerekek is szerepelnek, a tervezett utazás előtt több figyelmet kell szentelni a biztonsági és az egészségügyi óvintézkedéseknek.

Az úti cél kiválasztásakor át kell gondolni, hogy a gyermek egészségére az út milyen kockázattal jár, milyen betegségeknek az előfordulása gyakoribb, vagy a szükséges védőoltásokat megkaphatja-e a csemete is. Indulás előtt érdemes ezekről a kérdésekről a gyermekorvos tanácsát is kikérni.

Hogyan kerüljék el a hasmenést?

A hasmenéses megbetegedések életkortól függetlenül bárkinek tönkretehetik a nyaralását, de a gyerekek esetében hamarabb vezethet súlyos következményekhez. A gyerekek szeretnek mindenhez hozzányúlni, a kezüket gyakran a szájukba veszik, és nehéz folyamatosan ellenőrizni őket. Ilyen körülmények között a különböző kórokozók könnyebben megtámadhatják a bélrendszerüket.

A hasmenés megelőzése érdekében csak friss, megfelelően tisztított alapanyagból készült, kellőképpen átsült vagy megfőzött ételekkel szabad megkínálni őket. A tojástartalmú ennivalók és a tejtermékek – így a fagylalt is – potenciális veszélyforrás lehet. Nagyon fontos a megfelelő vízminőség! Ha megoldható, csak palackozott vizet igyanak. Hasmenés esetén kitüntetetten oda kell figyelni a kellő folyadékpótlásra, mert könnyen kiszáradáshoz vezethet. Súlyosabb folyadékvesztés esetén azonnal orvosi segítséget kell igényelni.

Már utazás előtt érdemes probiotikumok szedésével növelni a bélflóra hatékonyságát. Az út alatt is folytatott probiotikumos kúra tovább fokozza a szervezet ellenállóképességét, illetve segít a gyógyulásban.

Védőoltás és úti patika

A legtöbb mediterrán államban a megfelelő személyes higiénia ellenére is gyakran fertőznek a hepatitis vírusok, ezért mindenképp ajánlott indulás előtt a védőoltás alkalmazása. Egy évesnél idősebb gyerekeknek is beadják a Hepatitis-A és B ellen egyszerre ható vakcinát.

Egy éves kor alatt minél hosszabb az utazás, annál nagyobb veszélyforrást jelent, mert a baba számos védőoltást nem kaphat meg, így kiszolgáltatottabb a helyi fertőző betegségekkel szemben. Hastífusz ellen is lehet védőoltással védekezni, de két éves korig nem adható, ezért velük nem tanácsos például Egyiptomba vagy Tunéziába utazni.

A káros UV-sugarak ellen és a leégés megelőzéséhez magas faktorszámú napvédő krém rendszeres alkalmazása szükséges. Mivel a gyerekek könnyen beszereznek kisebb-nagyobb felszíni sérüléseket, ezért praktikus a poggyászt kiegészíteni egy baleseti elsősegély csomaggal, amely tartalmaz pl. sebfertőtlenítőt, sebtapaszt, csipeszt stb.

A gyerekkel tervezett utazás kevesebb stresszel jár, ha mindig van kéznél lázmérő, láz-, hányás- és fájdalomcsillapító. Természetesen minden szülő szeretné, ha gyermeke időben visszanyerné erőnlétét, jó közérzetét, és nem esne egyik betegségből a másikba. Ennek támogatásához minden szülőnek javasolt, hogy vigyen magával probiotikum készítményt, amely segít megszüntetni a kellemetlen hasi panaszokat, javítja az erőnlétet, emellett a jótékony, védő bélbaktériumok pótlásával erősíti a gyermek immunrendszerét, segít felvenni a harcot a kórokozók ellen.