Hasfájás és haspuffadás esetén

A kellemetlen emésztési panaszok – mint a hasfájás és a haspuffadás – emésztőrendszerünk egészségével kapcsolatos problémákra hívják fel a figyelmet.  Ha a fájdalom és a puffadás-érzés állandósul, akár komoly megbetegedés is állhat a háttérben, más esetben a bélflóra egyensúlyának felborulása okozhatja a panaszokat.

A csecsemőkorban jelentkező hasfájás a legtöbbször a gyermek egészséges bélflórájának kialakulatlan volta miatt jelentkezik. A picik bélflórájának fejletlensége vagy egyensúlyának felborulása miatt az emésztés folyamata zavart szenved, a csecsemő fejlődése lassulhat. Ilyenkor gyakori, hogy, a pici fájdalmasan sír, és felhúzkodja lábát.

Felnőttként is gyakran tapasztalunk hasfájást, puffadást. A zavart jelző tünetek mögött a nem megfelelő mennyiségű vagy összetételű táplálkozás, a stressz állhat, de különösen gyakran jelentkezik antibiotikum kezelés vagy fertőzéses megbetegedés (pl. influenza) után, akár gyógyulást követően is.

A hasfájás gyakori kísérője a haspuffadás, amelyet egyaránt okozhat levegőnyelés, az emésztőrendszerben történő széndioxid-felszabadulás vagy a vastagbél baktériumainak gáztermelése. A levegőnyelés legtöbbször a kapkodó, rendszertelen étkezés következménye. A szénsavas italok túl nagy mennyiségben történő fogyasztása szintén okozhat haspuffadást. A vastagbélbe került, még emésztetlen – de emészthető – tápanyagokat az ott található baktériumok bontják, amely szintén gázképződéssel járhat, így a kellemetlen puffadásérzés e folyamat nyomán is kialakulhat.

Hasfájás, haspuffadás esetén

Míg az alkalmanként jelentkező hasfájás és haspuffadás felett hajlamosak vagyunk szemet hunyni, a rendszeressé váló panaszok betegség jelei lehetnek. Ilyen esetben mindenképpen ajánlott orvoshoz fordulni.

Amennyiben a hasfájást és a kellemetlen haspuffadást a bélflóra egyensúlyának felborulása okozza, az egyensúly mielőbbi normalizálása, a probiotikus baktériumok számának és arányának visszaállítása járulhat hozzá panaszaink enyhüléséhez. A rendszeres, kis mennyiségeket tartalmazó, nyugodt étkezés, a stressz megfelelő kezelése és a rendszeres testmozgás elengedhetetlen az ép bélflórához, a folyamat elősegítéséhez pedig, jótékony tejsavbaktériumok alkalmazása is javasolható. Az ötféle hasznos baktériumtörzset és (a Lactiv Baby kivételével) B-vitaminokat tartalmazó Lactiv étrend-kiegészítő készítmények hozzájárulnak a bélflóra egyensúlyának helyreállításához és a jó közérzet megőrzéséhez.